Personal Coaching / Psychologische Beratung

Schwerpunkt in dieser Arbeit ist es, meine Klientin/meinen Klienten mit Ihrem/seinem Anliegen auf seinem „Lösungs-Weg“ zu begleiten. Das Tempo geben Sie vor – jeder in seinem Tempo!

Hierbei schauen wir gemeinsam nach Ressourcen, die jeder in sich trägt und machen uns diese bewusst. Wir üben, diese in neue Handlungsmuster zu wandeln und im Alltag oder Berufsleben zu integrieren. 
Oft bedarf es nur ein paar Treffen, um „alte Muster“ zu verändern.

Der erste Schritt ist fast immer MUT – MUT und Bereitschaft zu VERÄNDERUNG!

 

Ich biete unter anderem an:

  •  Einzel- und Paar-Gespräche 
  •  Arbeit mit dem „inneren Kind“
  • „emotionale Intelligenz“ 
  •  Werte, Glaubenssätze, innere Konflikte
  •  Achtsamkeits-Training   - Trance-Arbeit
  •  Salutogenese (Ziel: Erhalt Gesundheit)
  •  ACT – Akzeptanz-Commitment-Training

 

Mein Wunsch ist es, Sie in ein achtsameres Leben zu begleiten, in dem Sie mit Freude Ihre Werte leben.

 

Ich selbst habe in den letzten Jahren eine Menge spannender Erfahrungen sammeln dürfen und bin immer wieder gespannt, welche Veränderungen ich begleiten darf.

Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten, das Erstgespräch nimmt meist 90 Minuten in Anspruch.

" Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen."
                                                                             Johann Wolfgang von Goethe